Alimentacion que Sana

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lunes, 7 de mayo de 2012

Equilibrio e integridad


Muchas palabras se dicen, muchas palabras de hecho se aprenden, memorizándose teniendo un adecuado concepto de ello, teniendo claro lo que nos “hace bien” o lo que nos “hace mal”.
Podría decirles que todas las personas saben todo con relación a ellas, todo, lo “correcto” e “incorrecto”, teniendo quizá algo de inconciencia en ello, quizá eso es lo que faltaría complementar.
Lo que siguiero en esta oportunidad es que mas allá de conocer muchas claves, muchos tips, mucha información con relación a nuestro bienestar integro, completo o en equilibrio, algo que la gente siempre espera tener y buscar que es la felicidad, capacidad de amar al máximo o la mayor expresión de amor que pueda existir en el universo, es la aplicación de integración de lo que se conoce.
Muchos médicos al respecto les comenta como pueden llevar a un adecuado plan de estilos de vida saludables, implementando el aspecto físico, emocional en ello, quizá deban complementar también el aspecto espiritual, psicológico y mental para llevar a cabo una medicina integral, pero todo cambia en el mundo dando un énfasis que ya existe esa carrera medicina integral.
Con relación a este dato, lo establecí en esta oportunidad por que un hipertenso, diabético o con Dislipidemia conoce todo lo que debe hacer para sentirse mejor, pero lo aplica?, internalizando con mucho amor todo lo que le sugieren, quizá si, quizá no, la postura al respecto jamás fue criticar sino sugerir, sugerir que la mejor manera de adquirir sabiduría es entendiendo una integridad a lo que sabemos.
Si hablamos de amor y luz, debe aplicarse ello en nuestra vida cotidiana, hacia todas las personas siendo amor, dando amor, integrando amor, y así sucesivamente, si hablas de una alimentación sana hacia las personas, debes alimentarte sano, si hablas de salud como el bienestar físico integrativo, aplica a tu vida todo aquello, no bebiendo alcohol, no fumando, ni utilizando drogas, sin auto-medicarse, simplemente aplica lo que hablas o aconsejas a tu diario vivir, así podrás integrar con amor una vida feliz y grata.

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