Respira profundo en las mañanas: Lávate la cara y despeja tu nariz
Complementa tu meditación y buena postura con un adecuado desayuno: que consta con frutas naturales con yogurt y cereales de preferencia integral.
Todo esto optimizara un día grato y alegre.
SONRIE: El día es como tú lo quieres Vivir !
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